Feldenkrais®-MethodeFeldenkrais®-Methode

„Wir handeln dem Bild nach, das wir uns von uns machen.“

(Moshé Feldenkrais)

Dr. Moshé Feldenkrais (1904-1984), Physiker und Judomeister, entwickelte diese Methode zur Entfaltung des menschlichen Potentials. Sie nutzt Bewegung zur Adaptierung des Selbstbilds.

Stundenverlauf: Ich bewege Sie sachte mit den Händen während Sie entspannt liegen oder sitzen. Sie spüren und ihr Nervensystem wählt aus den angebotenen Bewegungs-Alternativen aus. So werden Verbesserungen möglich und auch eingefahrene Muster veränderbar:

• Verspannungen
• Bewegungseinschränkungen nach Verletzungen
• Stress
• Schmerzen im Bewegungsapparat
• Leistungssteigerung (Kreativberufe, SportlerInnen)
• Begleitung bei Psychotherapie

Hinweise:
Feldenkrais® ist kein Ersatz für medizinische Abklärung von Symptomen.

Terminvereinbarung: persönlich bei Dr. Julia Ahamer unter julia.ahamer@gmail.com oder 0664 7367 8202.