Prana Flow Yoga verbindet uns mit seinen ?waves? und flie?enden Bewegungen mit der Energie, die die Essenz allen nat?rlichen Seins darstellt, in der alles im Fluss ist und unterst?tzt, durchl?ssig zu werden f?r den Fluss der Lebensenergie in uns.
Einfache Bewegungsverbindungen (Flows), die dem Atemrhythmus folgen, helfen, Konzentration, Fokus und Zentrierung zu schaffen. Blockaden werden so auf den verschiedenen Ebenen gel?st, der Verstand und somit das ganze Sein beruhigt und in Einklang gebracht. Vor allem soll die Wahrnehmung f?r das Eigene, die eigenen Grenzen und dem Umgang damit angeregt werden.
Wir unterrichten in unserem Studio ?berwiegend flie?ende Yogastile. Die Flow-Stunden sind unser femininer Counterpart zu den sehr kraftvollen und dynamischen Ashtanga-Einheiten. Sie sind von Leichtigkeit, Fluss, Kreativit?t und Femininit?t gepr?gt.