Entspannung zum Wochenbeginn! Yin Yoga ist etwas f?r YoginIs, die sich zwischendurch nach einer reduzierten, meditativen Praxis sehnen ? oder einfach wissen, dass ihnen so etwas zwischen den Alltagshektiken gut tun w?rde. Wir bleiben bis zu 5 Minuten in den Asanas und nutzen Decken, P?lster, Kl?tze und sonstige Hilfsmittel, um den K?rper beim Loslassen zu unterst?tzen. Wir machen es uns sch?n :-)?und lassen die Schwerkraft wirken. Pranayama und tiefe Entspannung geben uns den Rahmen f?r die Yin Yoga-Praxis. Warme Kleidung empfehlenswert!