Anfänger

Wir freuen uns immer, neue TeilnehmerInnen im Perform Zentrum zu begrüßen! Da wir ein breites und vielfältiges Angebot bieten, ist es sinnvoll, sich vorab über das Level der jeweiligen Einheit zu informieren. Für AnfängerInnen bieten wir eigene Kurse an, die in die verschiedenen Themen einführen und in denen Fragen beantwortet werden. Alle Details zu den einzelnen Kursinhalten findest du in den Kursbeschreibungen bzw. im Stundenplan. Unter Preise und Anmeldung stehen die Preise und Anmeldungsinfos. Für die meisten Kurse kannst du dich über den Stundenplan online anmelden, bei manchen Kursen passiert das direkt beim jeweiligen Trainer/der TrainerIn – aber auch diese Info findest du in der Kursbeschreibung.

Und hier noch ein paar Tipps und Infos zu deinem ersten Besuch bei uns:

Was du benötigst, ist bequeme Kleidung, Zeit und vor allem die Offenheit, dich auf etwas Neues einzulassen. Alle Materialien, die du in der ersten Stunde brauchst, sind vorhanden.

Und – wenn möglich – nimm bitte 1-2 Stunden vor der Einheit keine Mahlzeit zu dir. Dein Körper wird es dir danken! Schau dir bitte auch unsere Guidelines, deren Sinn es ist, ein für alle angenehmes und wertschätzendes Klima zu schaffen.

Wenn du Fragen hast, schreib einfach an info@perform.at und wir werden gerne versuchen, alles im Vorfeld abzuklären. Alle weiteren Fragen, die sich vielleicht noch ergeben sollten, kannst du jederzeit gerne mit deinem Lehrer / deiner Lehrerin vor Ort besprechen.